Produkty niskokaloryczne
Produkty kt贸re zaliczyli艣my do grupy niskokaloryczne to produkty nie przekraczaj膮ce 150 kalorii w 100 gramach lub mililitrach produktu. Du偶a ilo艣膰 produkt贸w niskokalorycznych pozwoli stworzy膰 deficyt kaloryczny nie rezygnuj膮膰 z wielko艣ci zjadanych porcji.
Przeciwie艅stwem produkt贸w niskokalorycznych s膮 produkty #wysoko-kaloryczne
Czy s膮 to puste kalorie?
W 偶adnym wypadku! Gdy m贸wimy o pustych kaloriach mamy na my艣li 偶e dany posi艂ek nie dostarcza nam nic opr贸cz kalorii. Gdy produkty s膮 niskokaloryczne zawieraj膮 zazwyczaj wiele zr贸偶nicowanych mikroelement贸w potrzebnych do funkcjonowania naszego organizmu.
Ser
Suszone pomidory w oleju
Koktajl owocowy
Plastry ananasa w lekkim syropie
Ananas
Brzoskwinie
Gruszki W Syropie
Chrupi膮ce owoce
Ekstra groszek i marchewka
Zielony groszek i marchewka
Bia艂a fasola z pomidorami
Soczewica Gotowana
Groszek Na Parze
Bonduelle ale
Zielone fasolki
Zielone fasolki
Zielony groszek i marchewka
czerwona kapusta
Zielone fasolki
Ale
Zielone fasolki
Zielony groszek i marchewka
szpinak
Grzyby ze 艣mietan膮 i ziemniakami
Sa艂atka z Burak贸w Bonduelle
Ziemniak
soczewica
S艂odki groszek i marchew
Rolnik
Zielone fasolki
broku艂y
Tarty Seler
Chrupi膮ce, ale
Soczewica I Marchewka
Sa艂atka Z Soczewicy Z Marchewk膮 I Cebul膮
Makaron Sa艂atka Pomidory Papryka I Pieczony Kurczak
hiszpa艅ski
Edamame
Zielona fasola i mas艂o
Marchewka