Zrealizuj swoje cele w 3 prostych krokach!
Stosuj膮c kalkulator zaczniesz zwraca膰 uwag臋 na to jakie makrosk艂adniki zjadasz, odkryjesz najmniej kaloryczne posi艂ki oraz nie jeden raz zdziwisz si臋 jak du偶o zdrowych element贸w ma twoja obecna dieta.
Zeskanuj kod
kreskowy produktu
Wpisz ilo艣膰 gram
kt贸re chcesz zje艣膰
Zacznij je艣膰
w pe艂ni 艣wiadomie!
Czym jest aplikacja scan-food?
Scan-food to darmowy kalkulator kalorii! W naszym kalkulatorze wygodnie i bez zb臋dnych op艂at u艂o偶ysz diet臋 dopasowan膮 do Twoich upodoba艅. W aplikacji opr贸cz liczenia kalorii jeste艣my w stanie wykonywa膰 wiele dodatkowych czynno艣ci. Mo偶emy zapisywa膰 swoj膮 wag臋, zdj臋cia czy obwody. Dzi臋ki temu kontrolujemy post臋py na najwy偶szym poziomie馃挭!
Zale偶y nam na Twojej opini na temat tej aplikacji. Ch臋tnie wys艂uchamy wszelkich uwag oraz propozycji. Kalkulator w pierwszej kolejno艣ci ma pomaga膰 wam u偶ytkownikom. Dlatego te偶 to wy macie decyduj膮ce zdanie na temat wprowadzanych funkcjonalno艣ci. Napisz swoj膮 opinie na samym ko艅cu strony lub skorzystaj z formularza kontaktowego na stronie za艂o偶yciela projektu.
Aplikacja dzia艂a na telefonach jak i komputerach. U偶ywaj kalkulatora na urz膮dzeniach kt贸re preferujesz. Zacznij liczy膰 kalorie ju偶 dzi艣!
O czym pami臋ta膰 chc膮c schudna膰?
Kalkulator kalorii ma za zadanie tylko pom贸c ci kontrolowa膰 diet臋 na kt贸r膮 si臋 zdecydujesz.
Najlepsze efekty uzyskasz d艂ugotrwa艂膮 prac膮. Pracuj nad sob膮 z dnia na dzie艅. Nie przejmuj si臋 pora偶kami z wczoraj nie my艣l co mo偶esz zrobi膰 jutro. Dzia艂aj dzi艣 szkoda czasu na rozmy艣lanie!
Aby zrzuci膰 kilogramy potrzebujesz deficytu kalorycznego. Nie musisz katowa膰 si臋 na diecie mo偶esz osi膮gn膮膰 deficyt poprzez 膰wiczenia. Kalkulator w贸wczas mo偶e pom贸c przeanalizowa膰 twoj膮 obecn膮 diet臋!
Zapisuj wag臋 w naszej aplikacji! Pozwoli to na wyliczenie ciekawych statystyk po up艂ywie ka偶dych kolejnych 7 dni.
Nie odmawiaj sobie wyj艣膰 do restauracji! Zapisuj w notatce to co zjad艂e艣. Na nast臋pny dzie艅 mo偶esz oszacowa膰 ile kalorii posiada艂o twoje zam贸wienie.
Je艣li dieta ci nie odpowiada zmie艅 j膮! Dieta sprawdza si臋 tylko gdy nam odpowiada i chcemy j膮 zachowa膰 jak najd艂u偶ej. Eksperymentuj, a z ka偶dego eksperymentu r贸b notatki dzienne w naszym kalkulatorze.
Dbaj o aktywno艣膰 w ci膮gu dnia! Niezale偶nie czy chcesz przybra膰 na wadze, czy zrzuci膰 zb臋dne kilogramy. Powiniene艣 dba膰 o drobne aktywno艣ci w ci膮gu dnia. Schody s膮 lepsze ni偶 winda, spacer jest lepszy ni偶 20-sto minutowe czekanie na autobus.
