Strona główna
Użytkownicy
Blog
Baza produktów
Wylosuj diete
#wegańskie #obiad #do30min #garnek #patelnia
Składniki
- Fasola szparagowa zielona cięta mrożoną x 450 g
- Makaron ryżowy 5 mm x 200 g
- Mleczko kokosowe puszka x 200 ml
- Tofu Fumado x 180 g
- Cebula x 174 g
- Marchewka mini mrożona x 150 g
- Sos sojowy jasny bezglutenowy x 35 ml
- Casa de Azeite - Casa de Azeite x 13 g
- Czosnek biały x 10 g
- Curry - kamis x 3 g
- Wędzona papryka x 1 g
Przepis
Tofu Fumado Wędzona papryka Curry - kamis Sos sojowy jasny bezglutenowy Makaron ryżowy 5 mm Cebula Czosnek biały Fasola szparagowa zielona cięta mrożoną Marchewka mini mrożona Casa de Azeite - Casa de Azeite Mleczko kokosowe puszkaMakroelementy
| Jednostki | 100 g | 1416.0 g (porcja) |
| Kalorie | 107.7 kcal | 1524.5 kcal |
| Białko | 3.1 g | 44.0 g |
| Tłuszcze | 3.1 g | 43.9 g |
| Węglowodany | 16.8 g | 238.4 g |
Makroelementy są obliczone dla składników. Nie uwzgledniają zmian wagi podczas obróbki termicznej. Sprawdź wage składników przed poddaniem ich obróbce zawartej w przepisie aby makro składniki się zgadzały
