Strona główna
Użytkownicy
Blog
Baza produktów
Wylosuj diete
#wegańskie #przekąska #śniadanie #drugieśniadanie #podwieczorek #kolacja #bezorzechów #słodkie #szybkie #garnek
Następnie przygotuj garnek z woda . Przepłucz Kasza jaglana pod bieżącą wodą i dodaj do garnka wraz z pokrojonymi Brzoskwinia
Pod koniec gotowania gdy kasza wchłonie prawie całą wodę, a brzoskwinię zaczną się rozpadać dodaj Nesquik Kakao - Nestlé
Składniki
- woda x 180 ml
- Brzoskwinia x 150 g
- Kasza jaglana x 90 g
- Nesquik Kakao - Nestlé x 20 g
Przepis
Zacznij od umycia i pokrojenia Brzoskwinia . Ja brzoskwinie zawsze kroje na 8 części.Następnie przygotuj garnek z woda . Przepłucz Kasza jaglana pod bieżącą wodą i dodaj do garnka wraz z pokrojonymi Brzoskwinia
Pod koniec gotowania gdy kasza wchłonie prawie całą wodę, a brzoskwinię zaczną się rozpadać dodaj Nesquik Kakao - Nestlé
Makroelementy
| Jednostki | 100 g | 440.0 g (porcja) |
| Kalorie | 107.1 kcal | 471.1 kcal |
| Białko | 3.3 g | 14.6 g |
| Tłuszcze | 0.7 g | 3.2 g |
| Węglowodany | 21.8 g | 96.0 g |
Makroelementy są obliczone dla składników. Nie uwzgledniają zmian wagi podczas obróbki termicznej. Sprawdź wage składników przed poddaniem ich obróbce zawartej w przepisie aby makro składniki się zgadzały
