Strona główna
Użytkownicy
Blog
Baza produktów
Wylosuj diete
#wegańskie #częściowy #wytrawne #szybkie
Składniki
- marchewka x 50 g
- Planton - jogurt x 50 g
- kukurydza złoto - Dawtona x 50 g
- Kapusta pekińska x 50 g
- Sól jodowana - o sole x 1( 1 g )
Przepis
Kapustę poszatkować, marchewkę zetrzeć na tarce, dodać jogurt, kukurydze oraz przyprawy i wymieszaćMakroelementy
| Jednostki | 100 g | 201.0 g (porcja) |
| Kalorie | 57.4 kcal | 115.4 kcal |
| Białko | 1.5 g | 2.9 g |
| Tłuszcze | 2.3 g | 4.6 g |
| Węglowodany | 7.7 g | 15.5 g |
Makroelementy są obliczone dla składników. Nie uwzgledniają zmian wagi podczas obróbki termicznej. Sprawdź wage składników przed poddaniem ich obróbce zawartej w przepisie aby makro składniki się zgadzały
