Parówki z grzankami

Parówki z grzankami
#wegańskie
Szybkie i sprawne śniadanko 😋

Składniki

  • Parówki sojowe x 100 g
  • Tost pszenny x 50 g
  • Ketchup x 40 g

Przepis

- Nalać wodę do garnka. Wrzucić parówki do wody. Gotować do czasu aż woda zacznie wrzeć.

- W trakcie dać chleb do opiekacza.

Makroelementy

Jednostki100 g190.0 g (porcja)
Kalorie192.1 kcal365.0 kcal
Białko12.1 g23.0 g
Tłuszcze6.8 g12.8 g
Węglowodany20.7 g39.3 g
Makroelementy są obliczone dla składników. Nie uwzgledniają zmian wagi podczas obróbki termicznej. Sprawdź wage składników przed poddaniem ich obróbce zawartej w przepisie aby makro składniki się zgadzały