Strona główna
Użytkownicy
Blog
Baza produktów
Wylosuj diete
#wegańskie #drugieśniadanie #słodkie #do30min
Nakładaj maskę łyżką na przygotowaną wcześniej blaszkę do pieczenia.
Ciastka pieczemy 10-15 minut w temperaturze 180 stopni z termo obiegiem.
Składniki
- woda x 60 ml
- Masło orzechowe x 45 g
- marchewka x 45 g
- Mąka z ciecierzycy BIO - bio planet x 45 g
- Cukier biały - Polski Cukier x 15 g
- Syrop z agawy x 5 g
- Proszek do pieczenia - delecta x 3 g
- Cynamon mielony - kamis x szczypta
Przepis
Mąkę z ciecierzycy zalej zimną wodą i dobrze wymieszaj. Możesz chwile poczekać aby całość lekko zgęstniała. Zetrzyj marchew na drobnych oczkach i dodaj do masy. Dodaj masło orzechowe, cukier, syrop i oraz proszek do pieczenia. Dobrze wymieszaj całość.Nakładaj maskę łyżką na przygotowaną wcześniej blaszkę do pieczenia.
Ciastka pieczemy 10-15 minut w temperaturze 180 stopni z termo obiegiem.
Makroelementy
| Jednostki | 100 g | 218.0 g (porcja) |
| Kalorie | 226.8 kcal | 494.5 kcal |
| Białko | 9.7 g | 21.2 g |
| Tłuszcze | 10.8 g | 23.5 g |
| Węglowodany | 22.8 g | 49.7 g |
Makroelementy są obliczone dla składników. Nie uwzgledniają zmian wagi podczas obróbki termicznej. Sprawdź wage składników przed poddaniem ich obróbce zawartej w przepisie aby makro składniki się zgadzały
