Strona główna
Użytkownicy
Blog
Baza produktów
Wylosuj diete
#wegańskie #przekąska #drugieśniadanie #słodkie #szybkie Gdy zje się oreo z odpowiednia ilością białka to dalej grzech czy nie ? 🤔
Składniki
- Banany x 120 g
- Tofu x 100 g
- Ciastka z kremem Oreo x 3( 33 g )
Przepis
Rozgniatamy widelcem Tofu oraz Banany . Gdy uzyskamy zadowalającą nas konsystencje dekorujemy Ciastka z kremem Oreo 😋Makroelementy
| Jednostki | 100 g | 253.0 g (porcja) |
| Kalorie | 156.2 kcal | 395.2 kcal |
| Białko | 6.7 g | 17.0 g |
| Tłuszcze | 5.4 g | 13.6 g |
| Węglowodany | 20.2 g | 51.1 g |
Makroelementy są obliczone dla składników. Nie uwzgledniają zmian wagi podczas obróbki termicznej. Sprawdź wage składników przed poddaniem ich obróbce zawartej w przepisie aby makro składniki się zgadzały
